Salud, belleza y longevidad
Accesible desde Osaka a todo el país
Te presentaremos una ciudad de salud, belleza y longevidad.
Mientras experimenta la naturaleza y la cultura de varias partes de Japón,
Refresca tanto el cuerpo como la mente.
Una ciudad rica en gastronomía y estilo de vida
Un momento de relajación.
Pase el cursor sobre el mapa para ver cada zona y el tiempo de viaje desde Osaka.
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Presentando spots por zona
tohoku
ESTE
En la región de Tohoku, el hábito de mantenerse físicamente activo incluso en invierno está profundamente arraigado. Palear nieve y trabajar en el campo son formas naturales de ejercicio que ayudan a mantener la fuerza muscular y a mejorar la circulación. Vivir en un entorno natural hostil también fomenta la paciencia y el apoyo mutuo, fomentando mentes resilientes al estrés. La sabiduría de aceptar los cambios de estación y vivir en armonía con la naturaleza contribuye a la salud y longevidad de los cuerpos y las mentes.
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PUNTO 01
Ciudad de Tamura, prefectura de Fukushima
Tamura es una ciudad montañosa que presume de una naturaleza exuberante y un entorno saludable. Aprovechando su clima fresco y húmedo, se cultiva abundantemente la nutritiva perilla. Otro atractivo es la oportunidad de disfrutar de deportes al aire libre, rodeado de montañas. Puede disfrutar de un baño de bosque en el paseo de la cascada Gyojigataki mientras practica senderismo y admira las espectaculares vistas. ¿Por qué no disfrutar de un estilo de vida saludable y actividades en la ciudad de Tamura, bendecida por la naturaleza?
Koshinetsu
ESTE
La región de Koshinetsu es un lugar donde la gente vive en armonía con la naturaleza. La costumbre de consumir una dieta equilibrada a base de pescado y productos de montaña, y de practicar ejercicio moderado a diario, está profundamente arraigada. Además, la cultura de las aguas termales está muy extendida, y estas favorecen la circulación sanguínea, alivian el estrés y mejoran el estado de la piel. Estar rodeado de la hermosa naturaleza también relaja la mente y regula el sistema nervioso autónomo. Estos hábitos, fáciles de mantener, contribuyen a una vida larga, saludable y plena.
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PUNTO 01
Ciudad de Yamanouchi, prefectura de Nagano
Las aguas termales "Yorei" de Yudanaka Onsen, en la ciudad de Yamanouchi, prefectura de Nagano, son populares por sus propiedades curativas que promueven la salud y relajan cuerpo y mente. Shiga Kogen también ofrece la oportunidad de disfrutar de la naturaleza en sus diferentes estaciones y refrescarse con terapias forestales. Además, la especialidad local, el Sukagawa Soba, es fragante y permite saborear la riqueza de la zona. Es una ciudad encantadora donde los visitantes pueden encontrar sanación y rejuvenecimiento.
Kansai
OESTE
La región de Kansai es conocida por su patrimonio culinario y su profunda cultura. Los hábitos alimenticios tradicionales, como las verduras de Kioto y la yuba (piel de tofu), y la cultura culinaria medicinal de Nara, fomentan la armonía entre mente y cuerpo. Disfrute del senderismo y el montañismo en los entornos naturales de las ciudades, como el monte Rokko y el monte Hiei. Disfrute de días hermosos y saludables en un entorno donde la sabiduría ancestral y los beneficios de la naturaleza prosperan.
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PUNTO 01
Ciudad de Kyotango, prefectura de Kioto
Conocida como la "ciudad de la longevidad", el porcentaje de personas mayores de 100 años triplica la media nacional. Además, es la ciudad donde vivió el hombre más longevo del mundo, Kimura Jiroemon. Investigaciones realizadas desde 2017 han revelado que el secreto de la longevidad reside en una edad vascular joven y una flora intestinal distintiva. Descubramos los encantos de la vida y la gastronomía en la ciudad de Kyotango.
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PUNTO 02
Ciudad de Sennan, prefectura de Osaka
Esta región alberga numerosos lugares donde podrá disfrutar de la tranquilidad de las cuatro estaciones, incluyendo el Corredor Floral de Sennan. A diferencia de la imagen urbana de Osaka, esta zona rebosa de naturaleza, historia y cultura. La pesca ha prosperado en las zonas costeras desde hace mucho tiempo y los ingredientes tradicionales son abundantes. ¿Por qué no experimentar el encanto de esta red entrelazada de naturaleza, gastronomía y cultura?
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LUGAR 03
Ciudad de Izumiotsu, Prefectura de Osaka
La ciudad de Izumiotsu, en la prefectura de Osaka, promueve la salud a través de la alimentación, basándose en los principios de la medicina y la alimentación como una sola fuente, y del cuerpo y la tierra como uno solo. Con el objetivo de convertirse en una ciudad líder en la prevención de enfermedades, la ciudad implementa iniciativas como el "Proyecto Ashiyubi" y el "Programa de Prevención y Mejora de la Demencia" para prolongar la vida saludable. En el histórico Santuario Izumianashi, se ha preservado un alcanforero caído para representar la fuerza de la vida. Junto con sus ciudadanos, la ciudad promueve un desarrollo urbano que valora la salud y la naturaleza.
Porcelana
OESTE
En la región de Chugoku, un estilo de vida cercano a la naturaleza y la cocina tradicional japonesa están profundamente arraigados en la vida cotidiana. Una dieta centrada en verduras y pescado nutre la belleza y la vitalidad desde dentro, y se ha transmitido como un estilo de vida fácil de mantener. La interacción cálida con la gente local y la actividad física moderada también contribuyen de forma importante a mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo.
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PUNTO 01
Ciudad de Jinsekikogen, prefectura de Hiroshima
En el pueblo de Jinsekikogen, el intercambio intergeneracional es muy activo gracias a la alegre danza Kagura, que enfatiza la narración de cuentos, y al Kagura infantil, y la cultura tradicional se transmite de generación en generación. Además, el pueblo es rico en ingredientes saludables como la carne Jinseki y el alimento fermentado "Shinryu Miso", que promueve la salud desde dentro. En la Base de Terapia Forestal, los visitantes pueden experimentar el poder curativo de la naturaleza con los cinco sentidos mientras mejoran su salud física y mental, y la salud y la sanación se están integrando en su vida diaria.
Kyūshū
OESTE
La región de Kyushu es una región rica en naturaleza y con una vibrante cultura termal. El vinagre negro, los alimentos fermentados y el marisco fresco contribuyen a la salud y la longevidad, mientras que las famosas aguas termales de lugares como Beppu e Ibusuki relajan el cuerpo y la mente. En Aso y Kirishima, podrá disfrutar del senderismo y de las aguas termales en medio de una naturaleza magnífica. El clima cálido y el estilo de vida relajado son zonas que fomentan la belleza y la salud.
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PUNTO 01
Ciudad de Yufu, prefectura de Oita
Ubicado en un paisaje rural rústico, el pueblo alberga Yufuin Onsen, que cuenta con la segunda mayor producción de aguas termales y el mayor número de fuentes termales de Japón. El hermoso paisaje y las aguas termales le brindarán tranquilidad, y podrá cultivar un estilo de vida saludable con especialidades locales que aprovechan la riqueza de la tierra. También se están desarrollando balnearios que aprovechan los recursos termales, lo que lo convierte en un lugar atractivo para sanar mente y cuerpo en armonía con la naturaleza.
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PUNTO 02
Ciudad de Saiki, prefectura de Oita
La ciudad de Saiki, en la prefectura de Oita, es una región rica en naturaleza, bendecida por la riqueza de las montañas y el mar. El pescado fresco capturado en el canal de Bungo es rico en DHA y EPA, lo que lo hace ideal para mantener una buena salud. Además, los productos de montaña son ricos en vitaminas y minerales, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. Estos productos de las montañas y el mar adornan nuestras mesas diarias, fomentando estilos de vida saludables y hermosos.
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LUGAR 03
Ciudad de Isen, prefectura de Kagoshima
Este "pueblo de longevidad y fertilidad" ha dado a luz a dos de las personas más longevas del mundo. Bendecido con la riqueza del mar y la montaña, el pueblo posee una cultura gastronómica profundamente arraigada y cercana a la naturaleza. El secreto de la longevidad reside en el agua y los ingredientes que se nutren del clima de la isla, la sana comida isleña y el shochu de azúcar moreno, elaborado con azúcar moreno. Además, el culto a los antepasados, que sostiene que "los niños son tesoros", ha fomentado una cultura local de apoyo mutuo entre generaciones, creando un entorno donde tanto los ancianos como los niños pueden vivir en paz.
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LUGAR 04
Ciudad de Taketa, prefectura de Oita
Oita tiene el mayor porcentaje de población mayor de 85 años de Japón y es una ciudad con una gran cantidad de personas mayores activas, ocupando un lugar destacado en el índice de salud único de la prefectura de Oita. El secreto de esto reside en la alta tasa de participación en los "espacios comunitarios", con ejercicios y fiestas de té en centros comunitarios y otros lugares muy populares. La ciudad es famosa por sus aguas termales carbonatadas y ofrece un completo "Plan de Estancia de Bienestar" que combina aguas termales, que también se espera que tengan efectos embellecedores para la piel, con ejercicios en el baño. El circuito Kyushu Olle Oku-Bungo, de gran riqueza natural e ideal para practicar senderismo, permite disfrutar de vistas espectaculares mientras se camina.
Okinawa
OESTE
La prefectura de Okinawa está rodeada de una hermosa naturaleza que relaja cuerpo y mente. Este rico entorno es la base de la salud y la longevidad de sus habitantes. Uno de sus secretos reside en el consumo abundante de algas. El "asa", en particular, es rico en minerales y fibra dietética, lo que ayuda a mejorar el sistema inmunitario y a prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Los beneficios de la naturaleza y una dieta equilibrada son la clave de la vitalidad y la longevidad de Okinawa.
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PUNTO 01
Pueblo de Kitanakagusuku, Prefectura de Okinawa
Kitanakagusuku es un pueblo conocido por su longevidad, con la esperanza de vida media más alta para mujeres en Japón durante tres periodos consecutivos desde 2005. Los niveles de felicidad son altos entre las personas de 80 años o más, con vínculos comunitarios activos y días tranquilos y gratificantes. El yoga se practica en las ruinas del Castillo de Nakagusuku, Patrimonio de la Humanidad, y es una actividad popular para cultivar la salud física y mental en un entorno natural. La abundante naturaleza de Kitanakagusuku y la cálida comunidad contribuyen a una vida sana, feliz y longeva de sus residentes.