마이너스 이온 가득! 북섭의 힐링 스포트 「미노면 공원」에서 한가로운 산책 & 요가 체험
2024.11.06
오사카의 도심, 오사카 우메다역에서 30분 정도로 부담없이 갈 수 있어 풍부한 자연을 만끽할 수 있는 미노시. 이번은, 일본에서의 생활을 홍콩·대만용으로 발신하고 있는 인플루엔서의 레이첼·비씨가 미노시의 매력을 소개. 자연 산책에 요가 체험, 사진 빛나 필연의 사원 등 볼거리가 가득합니다!

오사카 북부에 위치해, 시내에서 전철로 약 30분의 미노시는, 대도시 근교에 있으면서도 풍부한 초록에 둘러싸인 거리. 간사이를 대표하는 단풍의 명소로 알려져, 그 중심이 되는 “미노오오타키”는, 불타는 것처럼 색칠한 단풍이 폭포를 보다 아름답게 비추고 있습니다. 2024년 3월에는 오사카의 주요 에리어를 망라한 OsakaMetro 미도스지선과 다이렉트로 연결되는 기타오사카 급행 전철 남북선 연신선이 개업해, 점점 액세스 양호하게.
오사카에서 유일하게 '일본의 폭포 백선'으로 선정된 '미노오오타키'를 갖고 다양한 식물과 곤충 등이 서식하는 '오사카부 영 미노코 공원'과 크고 작은 다 루마가 즐비하게 늘어선 광경이 임팩트 발군의 「카츠오지」나 복권 발상의 「타안사」, 인연결합의 「니시에지」 등, 관광 명소가 많이. 특히 카츠운 신앙의 절로 유명한 '카츠오지'는 대만과 홍콩 관광객들 사이에서 대인기. 미노에는 일본 특유의 풍치를 느낄 수 있는 스포트도 많아, 해외 여행의 외출처에도 추천입니다.

미도스지선 우메다역에서 전철로 흔들리고 약 25분의 키타오사카 급행 전철 미노베 에노역. 역 개업에 맞춰 버스 터미널 '북쪽 교통 광장'이 오픈하고, 역 직결의 '미노 큐즈 몰 STATION동'도 탄생. 산책 전에 준비해 두고 싶은 병 음료나 간식은 이쪽에서도 조달할 수 있습니다.

우선, 터미널 내의 한큐 버스 「6-B」승강장에서 운행하고 있는 직통 버스를 이용해, 최초의 목적지인 「카츠오지」에. 이전에는 하루 4편뿐이었지만, 미노모노노역의 개업을 계기로 증편했다고 한다. 역에서 직접 액세스 할 수 있으므로 매우 편리합니다.

여름 방학 기간의 평일, 토, 일, 공휴일, (단풍기, 연말 연시는 제외한다)라면, 한큐 미노역을 기점으로 「미노오오타키」나 「카츠오지」, 「타키안지」, 「니시에지」 등 미노노 인기 관광 명소를 효율적으로 둘러볼 수 있는 「미노키 폭포도 원웨이 관광 1일 무제한 티켓도 있어, 어른용 티켓에는 폭포도 옆이나 미노역역 주변의 가게에서 사용할 수 있는 쿠폰 400엔분이 세트에.

작은 달마가 도처에! 승기를 불러오는 「카츠오지」

「카츠오지」는, 옛날부터 “승 운의 절”로 알려져, 수험으로부터 액막이, 스포츠, 예사에 이르기까지, 모든 것에 승기를 이끄는 절로 믿어져 왔습니다.
볼거리는 필승 성취를 위해 봉납된 크고 작은 달마가 늘어선 ‘승리 달마’의 봉납 선반. 많은 달마와 만날 수 있는 포토 스폿으로서 SNS에서 화제가 되어 국내외에서 많은 관광객이 방문하고 있습니다. 해외의 유명 스포츠 선수가 참석해 오기도 있다고.


주차장에서 산문을 빠져 안개가 솟아오를 수 있는 「청정 다리」를 건너 경내로 진행합니다. 깨끗한 안개를 받고 액을 떨어뜨리고, 몸을 깨끗이 하고 나서 참배하는 것이 이쪽의 배움. 연못 위에 떠있는 주홍색의 회사는 미경으로, 사진 빛나도 말하지 않고 모가나.
경내 곳곳에 작은 달마가 놓여진 광경도 '카츠오지' 특유. 이곳은 하나씩 손으로 그려진 '육십사경 달마 미쿠지'라는 오미쿠지로 복권을 당긴 참배객이 마음껏 장소에 달마를 놓고 돌아온 것. 물론 가지고 가서 집에 장식해도 OK입니다. 덧붙여서 육십사경 달마 미쿠지는, 본당 앞의 수여소에서 수여받을 수 있다고.

영업시간:8:00~17:00, 토요일~18:00, 라이트업 실시일~20:30(모두 30분 전 최종 접수)
전화번호:072-721-7010
공식 사이트
역동적인 절경에 눈을 빼앗기는 '미노오오타키'

다음은, 미노 와키의 파워 스포트 「미노면 오타키」를 목표로 합니다. 도로는 깨끗하게 포장되어 매우 걷기 쉬운 것이 인상적이었습니다.

카츠오지에서 50분 정도 걸으면 「미노오오타키」가 보였습니다. 높이 약 33미터의 암벽에서 단번에 물이 흘러내리는 모습은 매우 다이나믹! 물보라가 천연 미스트가 되어 조금 서늘한 폭포 봉우리 주위에는 앉아서 휴식하고 있는 사람도 많이 있었습니다. 마이너스 이온을 충분히 받고 크게 숨을 들이마시면, 일상의 피로를 잊어 맑고 맑은 기분이 될 것.


자연이 가득한 하이킹 코스를 만끽!

보도는 그늘이 되어 있어, 등산이라고 하는 것보다 산책을 하는 것 같은 감각으로 쾌적하게 걸을 수 있습니다.

도중에 거대한 바위를 찾아 환호를 주는 레이첼씨. '당인 반환암'이라 불리는 이 바위에는 그 옛날 당나라 귀인이 '미노오오타키'를 보기 위해 이 바위까지 왔지만 산길의 험함에 두려움을 느꼈다는 일화가 있어 거기에서 명명되었다고 합니다.

나무를 뿜어내는 바람과 반짝이는 누수, 강의 시냇물을 만끽할 수 있는 하이킹 코스는 걷고 있는 것만으로 치유되는 것 틀림없음. 도중에는 복권 발상지에서 본당에는 예능·재운의 하나님인 일본에서 가장 오래된 변재천이 모셔져 있는 “미노야마 타키야지”도 있어 들러 보는 것도 추천합니다. 보도는 비교적 부드러우므로 산책 초보자도 걱정없이 즐길 수 있습니다.
「세이텐구 니시에지」에서 오감을 연마하면서 요가 체험!

이어서는 1300년 이상의 역사를 가진 '성천궁 사이에지'.
부부 화합·연결의 하나님인 ‘대성 환희천’이 일본에서 최초로 출현했다고 여겨지는 땅으로, 현재도 현지의 씨신으로서 신앙되고 있습니다. 202 1년경부터는, 자연에 둘러싸인 조용한 경내에서 몸을 움직이는 「삼림 요가」가 부정기로 스타트. 앞으로는 해외 전용 투어도 계획 중이라는 것으로 평소 요가를하고있는 레이첼 씨에게 체험 받았습니다!

「삼림 요가」란, 오감을 갈아 맑게 해 새의 목소리나 바람의 부드러움을 느끼면서, 깊게 호흡을 하는 것으로 자연스럽게 녹아든 것 같은 감각을 맛볼 수 있는 요가 테라피. 조용히 둘러싸인 절의 부지 내에서 큰 창문에서 보이는 나무들을 바라보면서 실시하는 요가는 비일상감 가득. 마음도 몸도 때 풀려, 자연과 일체화한 것 같은 신기한 감각을 맛볼 수 있었습니다.
프로그램은 남녀 혼합, 요가웨어의 준비가 없어도 참가할 수 있는 것이 기쁜 포인트. 자연을 느끼고 휴식하는 것이 테마이므로 요가 초보자도 환영합니다. 햇빛이 쏟아지는 낮에는 물론, 라이트 업 된 가운데 실시하는 나이트 요가도 추천합니다.
정서 넘치는 「메이지의 숲 미노 오네바야마소」에서 품위있는 가이세키 요리를 만끽

이제 점심 시간. 이번에는, 나무의 기분 좋은 향기가 감도는 다이쇼 시대의 저택에서, 맛이 풍부한 스시나 소재의 맛을 살린 가이세키 요리를 받을 수 있는 「메이지의 숲 미노면 오토와야마소」에 방해했습니다. 식사처로서는 물론, 여관이나 혼례의 장소로서도 인기라고 한다.

이 날은 사계절의 폭포길을 임하는 2층의 「바람의 시」에 다녔습니다. 차분한 공간에 마음이 편안합니다. 결혼 전의 얼굴 맞춤 등으로 이용하는 사람도 많은 것 같습니다.
교토 출신의 요리장에 의한 요리는, 제철의 식재료를 듬뿍 담아내면서 국물을 고집해 만들어져 있어, 풍부한 향기나 오쿠유키가 있는 맛을 즐길 수 있습니다. 그 중에는 미노의 특산품인 유자를 사용한 이 땅다운 일품도! 계절마다 메뉴가 바뀌므로 정기적으로 방문하고 싶어지네요.

일본의 사계절을 느낄 수 있는 점심 가이세키와 정취 넘치는 공간에, 레이첼씨는 만찬의 모습. 느긋하게 쉬면서 식사를 할 수 있었습니다. 숙박은 1일 1조만, 식사도 완전 예약제이므로, 사전에 계획을 세워 방문하는 것이 정답입니다! 영어나 중국어를 할 수 있는 스탭도 있었으므로, 해외 분들도 안심하고 이용할 수 있어요.

영업시간: 11:30~14:30, 17:00~21:00(완전 예약제)
정기휴일:화요일
전화번호:072-721-3005
공식 사이트
명물의 「모미지의 튀김」이나 미노미 명산의 유자 디저트를 선물로

‘일행사 단풍’이라는 종류의 단풍잎을 사용해, 상질의 밀과 흰 참깨, 설탕을 더한 옷으로 싸서 튀긴 ‘모미지의 튀김’은 미노의 전통적인 기념품 중 하나. 약 1,300년 전, 수험 도장을 방문하는 여행자에게 제공한 것이 시작으로 현재는 15채의 가게가 폭포도를 따라 줄지어 있습니다.

바삭하고 고소하고 살짝 달콤하고, 어딘가 그리운 맛의 "모미지의 튀김"은 기념품은 물론 먹고 걷는 음식에도 추천. 작은 아기의 손 같은 형태도 예쁘다.

다음은 「YUZUYA 하시모토테이」에. 1층은 강바닥형의 오픈 테라스 카페와 테이크아웃 & 물판 코너, 2층에는 일본의 전통을 융합한 예약제의 프렌치 레스토랑이 입주하고 있습니다. 이번에는 기념품이 풍부하게 갖추어진 1층을 들여다 보았습니다.

간판 상품은, 풍미 풍부한 미노의 유자를 통째로 사용한 「리틀 트레저」. 유자와 황신 팥소와 감칠맛이 있는 화이트 초콜릿을 쫄깃쫄깃한 구비로 감싼 이쪽은, 농후하면서 신선한 뒷맛이 부드럽게. 일본과 서양의 맛을 믹스한 신감각의 명과입니다.

실생재배라고 하는 제법으로 키워지는 미노 유자는, 실생 유자(읽는 방법:미쇼유자)라고 불리며, 일반적인 유자에 비해 향기 높고 큰 것이 특징. 한 알의 씨앗에서 발아하고 성장에 세월을 필요로하기 때문에 수령 100 년, 200 년과 생명을 이은 나무가 열매를 붙이는 귀중한 과일 중 하나입니다. 이곳에서는, 실생 유자의 전통에 경의를 칭해, 「리틀 트레저」의 재료에 페어 트레이드의 화이트 초콜렛을 사용하는 등, 「지속 가능」인 과자 만들기에 힘을 넣고 있다고 한다.


「YUZUYA 하시모토테이」에는, 날 소유하는 기념품 과자 외에 드레싱이나 유자 후추 등 유자를 사용한 오리지널 상품이 집결. 패키지도 세련된이므로 선물에도 딱입니다. 레이첼 씨도 기념품을 받을 수 있어 기쁩니다. 소프트 크림이나 음료의 테이크 아웃도 할 수 있으므로, 조금 들르고 쉬는 것도 ◎.

영업시간: 11:00~18:00(계절에 따라 다름)
정기휴일:무휴
전화번호:072-725-9552
공식 사이트
하이킹을 즐긴 후에는 천연 온천에서 피로를 풀 수 있습니다.

요가와 하이킹으로 땀을 흘린 뒤에는 '오에도 온천 이야기 미노미 관광 호텔'에 병설된 온천 테마파크 '미노 온천 스파 가든'에 들르는 것이 추천. 온천 순회를 할 수 있는 다채로운 목욕의 종류는 물론, 음식과 대중 연극, 가요 쇼, 축제 광장, 만화와 게임 등 볼거리가 가득합니다. “미 피부의 온천”이라고 불리는 천연 온천은, 넉넉한 온천이 기분 좋고, 느긋하게 잠겨 있는 것만으로 하루의 피로도 날아갈 것.

영업시간:10:00~23:45(최종입장 22:45)
정기휴일:무휴
전화 번호:050-3385-8664 ※11월 1일 이후는 050-3615-3456
공식 사이트
※2025년 3월 31일(월)~리뉴얼을 위해 휴관
대충실의 산책을 마치고 골의 한큐 미노역에

종착점의 한큐 미노역에 내려선 레이첼 씨. 「더웠다~! 어쨌든 땀 투성이입니다」라고 웃으면서도, 어딘가 달성감이 있는 표정을 띄고 있습니다.

"몸도 마음도 채워지는 멋진 산책이었습니다. 하루 종일 자연에 둘러싸여 지냈던 탓인지, 왠지 안쪽에 파워가 다가오고 있다고 생각합니다"라고 말해준 레이첼 씨.
자연 산책을 즐기는 옆, 포토 스포트에서 사진을 찍고, 절에서 요가 체험을 하고, 맛있는 밥을 먹고, 선물을 사… 도시에서 기차로 30 분의 오아시스로 발길을 옮겨 평소의 피로를 새로 고치지 않겠습니까?
【DeepExperience】 미노의 절경과 마음이 조용한 요가 체험 투어
・자연이 풍부한 미노 유서 있는 절에서, 조용히 감싸인 요가를 체험
・현지의 식재료를 고집한 요리를, 아름다운 공간에서 느긋하게 즐기는 점심
・옛부터 신성한 장소로 여겨져 온 미노오오타키를 방문해, 그 압도적인 자연의 아름다움에 치유된다
・나무로 둘러싸인 아름다운 강변을 걷는 하이킹 루트는, 사계절마다의 자연을 즐길 수 있다
・현지에 상세한 가이드가 동행하기 위해, 해외로부터의 참가자도 안심하고 즐길 수 있다
예약은 이쪽
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- 남보실
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- NINGEN Editorial Department(NINGEN Inc.)
※게재정보는 2024년 12월 시점의 정보입니다. 게재 점포·시설에 관한 영업 시간은 각 점포·시설의 HP등에서 확인해 주십시오.
























