기본 정보

운동기 케어해 아직 병원이 실시하는, 운동 기능의 유지·향상을 목적으로 한 예방형 프로그램입니다.
참가자는 바이탈 체크, 신체 조성 측정, 다리 근력 테스트, 혈액 검사, 골밀도 검사, 척추 엑스레이 검사 등을 진찰. 검사 결과를 바탕으로 의사에 의한 종합 평가를 받는 것 외에 트레이너에 의한 개별 운동 지도나 관리 영양사에 의한 영양 상담도 실시합니다.
운동기의 상태를 가시화하는 것으로, 장래의 전도나 골절, 관절 질환등의 리스크를 파악해, 건강 수명의 연신에 연결하는 것을 목표로 합니다. 진찰 후 종합 평가 피드백 시트가 제공됩니다.
■ 주요 실시 내용
①바이탈 체크 ②신장·체중 ③체 조성 계측(근육이나 체지방 외) ④상승 테스트(하지 근력 체크) ⑤2스텝 테스트(하지 근력 체크) ⑥혈액 검사(운동기·생활 습관 리스크) ⑦DXA(골밀도 검사) ⑩전척추 엑스레이 검사 ⑪트레이너 개별 운동 지도 ⑫관리 영양사에 의한 영양 상담 ⑬알로하 도넛 특제 복구 세트
※ 플랜에 따라 실시 내용이 다릅니다.