오키나와현 기타나카성촌
여성의 평균 수명 88.7세
여성 장수 일본 제일의 마을
세계의 장수 지역 “블루 존”의 하나인 오키나와. 그 중에서도 키타나카성촌의 여성의 평균 수명은 2005년부터 3기 연속 일본 제일입니다.
남녀 모두 80대부터의 행복 지수가 높고, 지역의 연결이 활발하고 느긋하게 장수 활동을 하고 있습니다. 비밀번호는 "좋아~요~(천천히 천천히) 살아간다". 세계 유산의 중성 성터, 류큐 왕국 시대의 성시 마을 풍경, 역사 문화, 건강한 식사, 웰니스로 지속 가능한 생활이 기타나카성 마을에는 있습니다. 참고:키타나카성촌 관광 애니메이션 “키타나카성촌의 타카라모노” https://www.kitapo.jp/userfiles/files/autoupload/2023/03/1678756506.pdf
오사카에서 오시는 길
오키나와현의 장수의 비결은, 해초류의 섭취량이 많은 것입니다. 「아사」라고 불리는 아오사노리(인간 엑사)에는, 식이섬유나 미네랄, 비타민이 풍부하고 정장작용, 신진대사의 촉진에 효과적입니다. 또, 「키쿠라게 코마치」의 키쿠라게 파우더는 수용성식이 섬유가 전 식재료 중에서 No.1. 건강 의식이 높은 외국인이나 비건, 채식주의자도 안심하고 식사를 할 수 있는 웰니스를 컨셉으로 한 호텔도 있어 마음도 몸도 정돈할 수 있습니다.
세계유산인 '나카시로 성터'에서는 '성요가 in 기타나카성'을 개최하고 있으며, 가족이 즐길 수 있는 모닝요가, 선셋요가, 보름달요가 등의 콘텐츠도 있습니다.
또, 성시의 키타나카성촌 오기도 다이죠 지구에는 전통적인 취락 풍경이나 카(우물)가 많이 보이며, 역사, 문화, 자연이 만들어내는 하모니는 신일본의 걷는 도기행 100선이 되고 있습니다. 그런 소도(스지구와아)를 현지의 관광 가이드와 천천히 걸으면, 마음과 몸이 상냥하게 치유됩니다.