เมืองเคียวทังโกะ จังหวัดเกียวโต
เมืองที่ชายผู้มีอายุยืนที่สุดในโลกเคยอาศัยอยู่
เมืองเคียวทังโกะเป็นบ้านเกิดของคิมูระ จิโรเอมอน (ผู้เสียชีวิตเมื่ออายุ 116 ปี) ชายที่อายุมากที่สุดในโลกตามที่บันทึกโดยกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด เมืองนี้ยังเป็นที่รู้จักในฐานะ "เมืองแห่งคนอายุยืน" เนื่องจากมีสัดส่วนผู้ที่มีอายุเกิน 100 ปีต่อหัวสูงกว่าค่าเฉลี่ยของประเทศถึงสามเท่า และมีผู้คนจำนวนมากที่ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและอายุยืนยาว
ในปี 2017 เราได้เริ่มโครงการวิจัยทางระบาดวิทยา "โครงการศึกษาติดตามกลุ่มผู้มีอายุยืนยาวในเมืองเคียวทังโกะ" โดยร่วมมือกับคณะแพทยศาสตร์จังหวัดเกียวโตและมหาวิทยาลัยกลุ่ม A40 และได้ทำการสำรวจเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ อาหาร พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ฯลฯ โดยมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปในเมืองเคียวทังโกะ
ในบรรดาปัจจัยเหล่านี้ ความลับของการมีอายุยืนยาวเริ่มปรากฏให้เห็นมากขึ้น เช่น ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนที่มีอายุยืนยาวจำนวนมากในเมืองเคียวทังโกะมีอายุหลอดเลือดที่ยังอ่อนเยาว์และมีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่โดดเด่น (จุลินทรีย์แบคทีเรียในลำไส้)
การเดินทางจากโอซาก้า
การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและสมอง ซึ่งจะอ่อนแอลงตามอายุ และช่วยป้องกันและปรับปรุงภาวะเมตาบอลิกซินโดรมและภาวะความบกพร่องทางการเคลื่อนไหว การเดินหรือปั่นจักรยานท่ามกลางธรรมชาติอันงดงามของอุทยานธรณีวิทยาและชมทิวทัศน์อันน่าตื่นตาตื่นใจจะช่วยฟื้นฟูจิตใจและร่างกายของคุณได้เช่นกัน
เพลิดเพลินไปกับวัตถุดิบท้องถิ่นที่ดีต่อสุขภาพและอาหารประจำภูมิภาคที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณในเมืองเคียวทังโกะ เมืองแห่งอายุยืนยาว เนื่องจากภูมิภาคนี้อุดมไปด้วยวัตถุดิบตามฤดูกาลจากทะเล ภูเขา และชนบท คุณจึงสามารถเพลิดเพลินไปกับความสุขที่แท้จริงของการเดินทางผ่านอาหารได้อย่างเต็มที่