冲绳县北中城村
女性的平均寿命88.7岁
日本女性长寿第一村
冲绳是世界长寿地区“蓝色地带”之一。其中，北中城村女性的平均寿命从2005年开始连续3个季度是日本第一。
男女从80岁开始幸福指数都很高，地区联系活跃，悠闲地进行长寿活动。口号是“Yono~Yono~ (慢慢地慢慢地) 活着”。北中城村拥有世界遗产中城城址、琉球王国时代的城下町风景、历史文化、健康饮食、健康和可持续的生活。参考:北中城村观光动画“北中城村的风筝” https://www.kitapo.jp/userfiles/files/autoupload/2023/03/ 1678756506 .pdf
从大阪出发的交通方式
冲绳县长寿的秘诀是海草类的摄取量多。被称为“Asa”的海莴苣，含有丰富的食物纤维、矿物质和维他命，有整肠作用、促进新陈代谢的效果。另外，“木耳小町”的木耳粉末中，水溶性食物纤维在所有食材中排名第一。也有以健康意识高的外国人、素食主义者、素食者也能安心用餐的健康为理念的酒店，可以调整身心。
在世界遗产“中城城遗址”，正在举办“北中城城堡瑜伽”，还有可以与家人一起享受的早晨瑜伽，日落瑜伽，满月瑜伽等内容。
另外，城下町的北中城村荻道大城地区有很多传统的村落风景和水井，历史、文化、自然交织的和谐被选为新日本步行道路纪行100选。在这样的小路上和当地的观光导游一起悠闲地散步，身心都会被温柔地治愈。