基本訊息

呢個係島田醫院嘅肌骨護理中心實施嘅預防計劃，旨在維持同改善運動功能。
參加者將會接受生命體徵檢查、身體組成測量、下肢肌肉力量測試、血液測試、骨密度測試同脊椎 X光檢查。根據測試結果，佢哋會接受醫生嘅全面評估，同埋教練嘅個別運動指導同註冊營養師嘅營養諮詢。
透過可視化肌骨系統嘅狀況，我哋旨在識別未來跌倒、骨折同關節疾病嘅風險，從而有助於延長健康嘅預期壽命。考試後會提供一份全面嘅評估反饋表。
■ 主要實施細節
1生命體徵檢查2身高體重3身體組成測量（肌肉、體脂等）4站立測試（下肢肌肉力量檢查）5兩步測試（下肢肌肉力量檢查）6血液檢查（肌肉骨骼系統同生活方式風險）7DXA（骨密度測試）78FRAX問卷（目標：90年齡整體評估）4.0-90年齡全脊椎 X光 ⑪ 教練個別運動指導 ⑫ 註冊營養師營養諮詢 ⑬ Aloha Donuts 特別復原套裝
* 服務內容因計劃而異。