健康・美麗・長壽
從大阪能去的全國的
為您介紹健康美長壽之街。
一邊接觸日本各地的自然和文化，
身心都得到放松。
在食物和生活方式都很豐富的街道上
度過治愈的片刻時光。
將游標移動到地圖上的話，就會顯示各區域和從大阪出發的移動時間。
點擊“More”鍵跳轉至頁面內各縣的信息。
各地區景點介紹
東北
EAST
在東北地區，冬天活動身體的習慣根深蒂固。鏟雪和幹農活是自然的運動，有助於維持全身的肌肉力量和促進血液迴圈。此外，通過生活在嚴酷的自然中，可以培養耐心和互助精神，並培養抗壓能力。接受四季的變化，與自然共同生活的智慧，支撐著健康長壽的身心。
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SPOT 01
福島縣田村市
是以豐富的自然和健康的環境為魅力的高原城市。利用涼爽濕潤的氣候，大量栽培營養價值高的蘇子。在群山環繞的清新空氣中享受運動也是魅力之一。一邊欣賞絕景一邊徒步旅行，可以在行司瀑佈散步道盡情享受森林浴。在自然資源豐富的田村市，享受健康的生活和活動吧。
甲信越
EAST
甲信越地區的生活與自然和諧。均衡攝取魚類和山珍，日常進行適度運動的習慣根深蒂固。而且，溫泉文化滲透，帶來促進血液迴圈、消除壓力、美膚效果。被美麗的自然環繞的環境具有治愈心靈，調整自律神經的效果。這種不勉強堅持的習慣，支撐著健康美麗的長壽。
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SPOT 01
長野縣山之內町
位於長野縣山之內町的湯田中溫泉的“養遐齡”是治愈身心、促進健康的溫泉。另外，在誌賀高原除了可以享受四季不同的大自然之外，還可以通過森林療法來恢復精神。而且，特產須賀川蕎麥面香味濃郁，可以品嘗到當地的恩惠。這是一個充滿魅力的小鎮，遊客可以治愈，變得健康。
關西
WEST
關西地區是食物之都和文化的深度很有魅力的地區。京都的京都蔬菜和豆腐皮、奈良的藥膳文化等傳統飲食習慣，可以培養身心的和諧。在六甲山和比叡山等城市近郊的自然，可以輕松享受散步和登山。在擁有自古以來的智慧和自然恩惠的環境中，度過美麗健康的每一天。
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SPOT 01
京丹後市
作為“長壽之城”而聞名100歲以上老人的比例超過全國平均水平的3倍。另外，是世界最長壽的木村次郎右衛門先生也生活過的町。自2017年以來的一項調查顯示，年輕的血管年齡和腸道菌群的特徵是長壽的秘訣。來感受一下京丹後市的生活和飲食的魅力吧。
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SPOT 02
大阪府泉南市
以“千層花回廊”為首，被四季不同的自然治愈的景點擴展的地區。與大阪的城市形象不同，有著豐富的自然、歷史和文化氣息。海濱地區自古以來漁業繁盛，傳統食材也很豐富。來感受一下自然與飲食、文化交織而成的魅力吧?
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SPOT 03
泉大津市
大阪府泉大津市在醫療食品同源和身體土壤不二的理唸下，通過“食物”促進健康促進。未病預防對策以先進城市為目標，開展“ASIYUMI計劃”和“癡呆癥預防改善計劃”等，延長健康壽命。歷史悠久的泉穴師神社保存著倒下的樟樹，傳遞著生命的力量。與市民一起，推進重視健康和自然的城市建設。
中國
WEST
在中國地區，貼近自然的生活和傳統的日本料理在日常生活中扎根。以蔬菜和魚為中心的飲食從身體內部培養美麗和活力，並作為一種可以毫無睏難地繼續的生活習慣傳承下來。與當地人的溫暖交流和適度的身體活動也是調整身心平衡的重要支持。
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SPOT 01
神石高原町
在神石高原町，通過重視說唱的輕快神樂和兒童神樂，多世代交流得以延續，傳統文化得以傳承。此外，神石牛和發酵食品“神龍味噌”等健康食材豐富，可從內而外促進健康。在森林治療基地，您可以通過感官享受自然的治愈，同時促進身心健康，健康和治愈已在您的生活中扎根。
九州
WEST
九州地區是有豐富的自然和溫泉文化氣息的地區。黑醋和發酵食品、新鮮的海鮮等支撐健康和長壽，別府和指宿等的名湯治愈身心。在阿蘇和霧島，可以在壯觀的大自然中享受徒步旅行和溫泉。溫暖的氣候和悠閒的生活是培育美和健康的地方。
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SPOT 01
大分縣由佈市
田園風光蔓延的樸素氛圍中，擁有湧出量和源泉數量均為全國第2名的湯佈院溫泉的街道。在美麗的景色和溫泉中治愈心靈，用活用土地恩惠的特產培育健康的生活。活用溫泉資源的健康保養地的整備也在進行中，是與自然一起調整身心的充滿魅力的地方。
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SPOT 02
大分縣佐伯市
大分縣佐伯市是受惠於山和海的自然資源豐富的地區。在豐後水道捕獲的新鮮魚DHA和EPA豐富，最適合維持健康。而且，山珍含有豐富的維生素和礦物質，有助於提高免疫力。山海的恩惠，點綴著每天的餐桌，孕育著健康美麗的生活。
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SPOT 03
鹿兒島縣伊仙町
世界上最長壽的2人輩出的“長壽與生子之町”。受惠於山珍海味，貼近自然的飲食文化根深蒂固。長壽的秘訣是島上的風土培育的水和食材、健康的島飯，還有以黑糖為原料的黑糖燒酒。此外，祖先崇拜“孩子是寶藏”的精神培育了世代相互支持的區域文化，創造了一個老人和孩子可以安心生活的環境。
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SPOT 04
大分縣竹田市
85歲以上的人口比例是日本最好的，大分縣自己的健康指標是一個擁有許多精力充沛的老年人的城市，在縣內名列前茅。秘訣就是“去的地方”的參與率很高，公民館等的體操和茶話會很受歡迎。碳酸泉很有名，美膚效果顯著的溫泉和湯中運動組合的“Wellness逗留方案”也很充實。在自然資源豐富且最適合徒步旅行的“九州偶來奧豐後路線”，可以一邊欣賞絕景一邊漫步。
沖繩
WEST
被美麗的自然環繞，身心得到治愈的沖繩縣。這種豐富的環境是人們健康和長壽的基礎。其中一個秘訣是攝入豐富的海藻。特別是“Asa”含有豐富的礦物質和食物纖維，對提高免疫力和預防生活習慣病很有幫助。自然的恩惠和均衡的飲食生活是沖繩健康長壽的秘訣。
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SPOT 01
沖繩縣北中城村
是女性的平均壽命從2005年開始連續3期以日本第一而自豪的長壽之村。自80年代以來，幸福程度很高，社區聯係活躍，我有平靜而充實的日子。在世界遺產中城城阯舉辦瑜伽，作為在大自然中培養身心健康的活動而備受喜愛。豐富的自然和溫暖的社區支撐著北中城村健康幸福的長壽生活。