沖繩縣北中城村
女性的平均壽命88.7歲
日本女性長壽第一村
沖繩是世界長壽地區“藍色地帶”之一。其中，北中城村女性的平均壽命從2005年開始連續3個季度是日本第一。
男女從80歲開始幸福指數都很高，地區聯係活躍，悠閒地進行長壽活動。口號是“Yono~Yono~ (慢慢地慢慢地) 活著”。北中城村擁有世界遺產中城城阯、琉球王國時代的城下町風景、歷史文化、健康飲食、健康和可持續的生活。參考:北中城村觀光動畫“北中城村的風箏” https://www.kitapo.jp/userfiles/files/autoupload/2023/03/ 1678756506 .pdf
從大阪出發的交通方式
沖繩縣長壽的秘訣是海草類的攝取量多。被稱為“Asa”的海萵苣，含有豐富的食物纖維、礦物質和維他命，有整腸作用、促進新陳代謝的效果。另外，“木耳小町”的木耳粉末中，水溶性食物纖維在所有食材中排名第一。也有以健康意識高的外國人、素食主義者、素食者也能安心用餐的健康為理唸的酒店，可以調整身心。
在世界遺產“中城城遺阯”，正在舉辦“北中城城堡瑜伽”，還有可以與家人一起享受的早晨瑜伽，日落瑜伽，滿月瑜伽等內容。
另外，城下町的北中城村荻道大城地區有很多傳統的村落風景和水井，歷史、文化、自然交織的和諧被選為新日本步行道路紀行100選。在這樣的小路上和當地的觀光導遊一起悠閒地散步，身心都會被溫柔地治愈。